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Auf leisen Sohlen

Trotz Auto, Flugzeug, Bus und Bahn sind wir ständig auf den Füßen. Wer täglich nur rund 5 km geht, der kommt in 75 Jahren auf rund 140.000 km. Das ist dreieinhalb mal um die Erde! Meistens tragen wir dabei Schuhe. Die Füße und unsere Schuhe haben uns bis hierhin schon 4 km weit getragen. Der richtige Zeitpunkt um den Füßen wieder Freiraum zu lassen, sie auszulüften und die Zehen in alle Richtungen zu recken und zu strecken.

Eigentlich sind wir seit Jahrmillionen daran angepasst, barfuß zu gehen. In vielen Ländern ist es auch heute noch normal. Die Füße haben sich in der Evolution gut an diese Aufgabe angepasst. Und sie haben einen hoch entwickelten Tastsinn.

Probieren Sie doch hier mal wieder das barfuß gehen und erschließen sie sich eine ganze Dimension vielleicht verlorener Sinneseindrücke. Ziehen sie einfach die Schuhe aus, vorausgesetzt die Böden haben eine entsprechende Betriebstemperatur. Beachten Sie, dass die Füße sich erst an die neuen Bewegungsabläufe und Reize gewöhnen müssen.